Yoga & Wandern im Kleinwalsertal

Zeit für dich - Bewegung, Natur und innere Ruhe

Dauer: 5 Tage (Sonntag - Donnerstag)

Wenn sich die Berge in warme Herbstfarben kleiden und die Luft klar und still wird, beginnt eine besondere Zeit im Kleinwalsertal. Genau dann laden wir dich zu vier Tagen voller bewusster Bewegung, Naturerlebnis und achtsamer Entspannung ein. Gönn dir eine bewusste Auszeit inmitten der beeindruckenden Bergwelt. Bei diesen vier Tagen Yoga & Wandern kannst du Abstand vom Alltag gewinnen, den Kopf frei bekommen und neue Energie tanken – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Die Unterbringung im wunderschönen Biohotel Oswalda Hus**** ist der ideale Ort um Yoga und Wandern zu verbinden.

Tagsüber erkunden wir die vielfältige Landschaft des Tales – durch stille Wälder, über aussichtsreiche Wege und entlang klarer Bergbäche. Das gleichmäßige Gehen in der Natur hilft, den eigenen Rhythmus zu verlangsamen und ganz bei sich selbst anzukommen. Dabei stehen Freude an Bewegung und Genuss im Vordergrund. Die Wanderungen sind gut machbar – ideal für alle, die Freude an Bewegung in der Natur haben und Yoga sowie Meditation als ergänzende Aktivität schätzen.

Am Morgen und am Nachmittag sorgen sanfte Flows, Yin-Elemente, Atemübungen und Meditationen für Entspannung, Mobilisierung und innere Balance. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, den Körper zu spüren, loszulassen und neue Energie zu tanken. Die Yogaeinheiten finden – je nach Wetter – sowohl im Ruheraum als auch draußen statt. Auf der Wiese, im Garten oder an ruhigen Plätzen in der Natur verbinden wir Beweglichkeit, Dehnung, Atemübungen und – situationsabhängig – kurze, angeleitete Meditationen. So entsteht ein Moment der Ruhe und inneren Klarheit, ohne dass es kompliziert oder esoterisch wirkt.

Vier Tage, die gut tun – aktiv, natürlich, gut ausgestattet und voller Energie.

Tourbeschreibung (Zusammenfassung):

Tag 1 Anreise und Ankommen im Bio-Hotel Oswalda Hus
Nach der Ankunft im Oswalda Hus genießen wir die entspannte Atmosphäre und richten uns in unseren Zimmern ein. Anschließend stimmen wir uns bei einer Kennenlern-Runde sowie einem Vortrag zum Thema Bewegung, Yoga und Achtsamkeit auf die kommenden Tage ein – bei schönem Wetter draußen im Garten mit einer kurzen, angeleiteten Yoga- oder Meditationspraxis, bei Regen im urigen Käsekeller – voller Vorfreude auf die kommenden Tage. Die nächsten Tage genießen wir den Mix aus Yoga und Wandern und genießen dabei den Komfort und lassen uns im Oswalda Hus verwöhnen. Die kommenden Tage werden flexibel je nach Wetter und Lust geplant weshalb die ausgeschriebenen Tagesbeschreibungen lediglich als Vorschläge und zur Orientierung dienen.

Tag 2 Ankommen im Schwarzwassertal
Nach einem reichhaltigen Bio-Frühstück in entspannter, stressfreier Atmosphäre starten wir mit einer energetisierenden Yoga-Runde im wunderschönen Yogaraum mit Blick auf den Ifen und das Walsertal. Sie macht uns wach und stimmt uns perfekt auf den Tag ein.
Anschließend beginnen wir unsere Wanderung in das Schwarzwassertal. Dabei wandern wir durch eine abwechslungsreiche Landschaft mit herrlichen Ausblicken. Die Tour eignet sich ideal, um anzukommen und sich auf die kommenden Tage einzustimmen. Die abschließende Yogaeinheit findet draußen in der Natur statt. In Verbindung mit Atem, Körper und Geist passen wir die Praxis an die Gegebenheiten der Umgebung an und lassen die Wanderung in achtsamer Atmosphäre ausklingen – ein besonderes Erlebnis unter freiem Himmel.

Tag 3 Kraft und Weitblick am Kuhgehren

Wir starten mit einem schönen Yoga-Flow in den Tag. Dabei nehmen wir uns Zeit, den Körper nach dem ersten Wandertag bewusst abzuholen und mit neuer Energie und Lebenskraft in den Tag zu starten. Unsere heutige Wanderung führt uns vom Höfle über die Kuhgehren Alpen bis zur Kuhgehren Spitze. Gerade im Gipfelbereich ist die Tour etwas anspruchsvoller mit steileren Passagen. Wer möchte, kann selbstverständlich eine leichtere Variante wählen.Am Abend lassen wir den Tag noch einmal Revue passieren und kommen bei einer ruhigen Meditation zur Entspannung. Eine achtsame Reise durch den Körper oder eine geführte Tiefenentspannung hilft, den Tag bewusst abzuschließen.

Tag 4 Gipfelerlebnis am Fellhorngrat
Nach einer sanften Morgen-Yoga-Einheit holen wir den Körper nach den bisherigen Wanderungen ab, lösen Verspannungen und starten voller Energie in den Tag. Anschließend fahren wir mit der Kanzelwandbahn nach oben und wandern über den wunderschönen Fellhorngrat in Richtung Söllereck. Unterwegs haben wir verschiedene Möglichkeiten und können gemeinsam die passende Route wählen. Am Ende der Wanderung schließen wir den Tag mit einer Yogaeinheit draußen in der Natur ab. Sanfte Dehnübungen mobilisieren den Körper, lösen Verspannungen in Rücken und Beinen und lassen uns die Ruhe der Berge genießen. Inmitten von Bergwiese oder lichten Wald spüren wir eine tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele – ein Moment der Zufriedenheit und Achtsamkeit unter freiem Himmel.

Tag 5 Abschluss und Abreise
Wir beginnen den letzten Morgen mit einer sanften Yoga-Runde. Noch einmal kommen Körper, Atem und Geist bewusst zur Ruhe, wir spüren die Verbindung zu uns selbst und zur Natur und schließen die Tage in einem Moment tiefer Zufriedenheit ab. Ein gemütliches Bio-Frühstück rundet die Tage ab und bietet Gelegenheit für letzte Gespräche und genussvolle Momente. Mit den Eindrücken der Berge, der Ruhe, der Natur und neuer Energie treten wir die Heimreise an – erholt, voller Gelassenheit und mit schönen Erinnerungen, die noch lange nachklingen werden.

Mindestteilnehmerzahl:
6 Personen, max. 10 Personen

Preis pro Person: 995,00 €

Hier geht es zu den Zahlungs- und Stornierungsbedingungen

Im Reisepreis enthalten:

4 x Ü/HP im Hotel (DZ oder MBZ)
7 x Yogaeinheiten
3 x Tageswanderungen mit einem staatl. geprüften Berg- oder Wanderführer
Abendvortrag zum Thema Bewegung, Yoga und Achtsamkeit
Yoga T-shirt von Supernatural
Bergbahnfahrt

Zusatzkosten:

Getränke, Zwischenmahlzeiten & Rucksackproviant: Bargeld ca. 45,00 € p. P./p. T. nach pers. Bedarf
Einzelzimmer (nach Verfügbarkeit - gegen Aufpreis)
Individuelle Trinkgelder
Reiseversicherung
optional zubuchbare Massagen im Oswalda Hus

Termine:

S120-26-1 18.10.2026 - 22.10.2026

Treffpunkt:
16:30 Uhr Bio Hotel Oswalda Hus, Leo-Müller-Str. 11, 6991 Riezlern, Österreich

Parken:
kostenfreier Parkplatz am Hotel

Es fehlen noch Informationen? Schau doch bitte einmal hier!

Zur Region:

Das Kleinwalsertal (auch: Kleines Walsertal) ist ein Tal im österreichischen Bundesland Vorarlberg. Es umfasst die Gemeinde Mittelberg und ist Teil des Bezirks Bregenz. Aufgrund der geographischen Lage in den Allgäuer Alpen mit seiner alpinen Geländestruktur hat das Kleinwalsertal keine direkte Straßenverbindung zum übrigen Vorarlberger Land. Das Tal ist per PKW nur auf einer Straße über die Nachbargemeinde Oberstdorf in Bayern zu erreichen. Es handelt sich damit für Deutschland um eine sogenannte funktionale Enklave oder auch Pene-Enklave.

Yoga & Wandern im Kleinwalsertal

Externe Inhalte